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第二百一十九章 秋叔的严厉

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    第二天一大早,刚刚吃完早点从食堂门口走出来,清脆的哨声突然响起。

    还好有了准备,知道从昨天开始训练就要加重,所以去吃早点前他们就换好了训练的衣服。

    众人快速集合,去食堂晚的甚至还没吃完米线,听到哨声之后,只能丢下才吃了几口的米线,赶紧集合。

    叶萧四人不得不感谢胖子,胖子一向以吃为主,他所住的地方只是和叶萧他们隔着一间四合院,所以往往还没到开放时间,胖子就来叶萧他们四合院嚷嚷着去吃饭,胖子的说法是:吃饭不积极,脑子有问题。所以叶萧他们去吃饭一般很早。今天早上吃早点亦是如此,四人终于发现胖子理论果然有道理。

    今天早上的教官是秋知书。

    秋知书训练的,是拳法!武功!教她们练武!

    “秋叔早。”集合好队伍之后,众人齐声喊道。

    “嗯,交代你们练的《运气用气法》坚持练没有?”秋知书问道,秋知书只有在特殊情况下,才会敛起笑脸。在一般情况下,秋知书都是笑呵呵的。阳光刺在秋知书的寿星头上,铮亮无比。

    “坚持了!”众人齐声回答道。

    “唔,希望你们一直坚持下去。”秋知书说道:“坚持到你们的武功有所造诣。”

    “秋叔,什么时候才能有造诣?”有人问。

    “几年,你们毕业的时候。”秋知书回答。

    “秋叔,咱们什么时候才能毕业?”

    “看你们的训练成果,能不能尽早毕业,看的是你们的努力。”秋知书道。

    众人哑然,和西门庆说的一模一样,能不能尽早毕业,要看训练的成效。在没毕业期间,众人都只能生活在这点小圈子里,不允许去这去那。

    “都吃饱了没有?”秋知书道。

    “没吃饱。”

    “吃饱了。”

    秋叔微微一笑,“没吃饱的给你们十分钟的时间赶紧去吃,今天我正式教你们练拳。”

    “秋叔你太伟大了!”没吃饱的几人拍着秋叔的马屁,往食堂奔去。秋叔人性化的训练让大家好感顿增,可惜十年之后的他们都感叹,什么人性化的训练,狗屁,新一代的教官,没有哪一个不是变态,怪物!

    绕过街道,再走一段路,便到了一处空旷的草地。

    这里,便是练武的训练场地。

    “这里通知一件事,你们住的那条街道绕过两条,就是小池街!小池街的练武观已经对你们九零一族开放了,平时若是没有训练科目,可以去那里练练。”秋知书说完,让众人分别站开。

    “先扎三十分钟的马步,预备,开始。”在秋叔的一声令下,众人开始扎起了马步。

    “唔,有几个的马步挺标准的,不过有好几个怎么扎的东倒西歪的?”秋知书敛起笑脸,喝道。

    “知道马步怎么站么?都看着我。”说着,秋知书站在众人前面:“两腿平行开立,两脚间距离三个脚掌的长度,然后下蹲,脚尖平行向前,勿外撇。两膝向外撑,膝盖不能超过脚尖,大腿与地面平行。同时胯向前内收,臀部勿突出。这样能使裆成圆弧形,俗称圆裆。含胸拔背,勿挺胸,胸要平,背要圆。两手可环抱胸前,如抱球状。虚灵顶劲,头往上顶,头顶如被一根线悬住。”

    “看到没?就是这样。”秋知书转身站起。

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